Bruxism
Tandgnissling och bettskena i Sundbyberg
Tandgnissling märks ofta först som ömma käkar, huvudvärk på morgonen eller tänder som slits snabbt. En individuellt anpassad bettskena kan skydda tänderna och avlasta käkmusklerna om natten.
- Bettskena utprovad efter dina tänder
- Hård akrylat eller mjukplast
- Vi bedömer slitage och käkmuskler
- Från 2 810 kr per skena
Pris från
2 810 kr
Mjukplastskena, åtgärd 604. Bettskena i hård akrylat kostar 4 900 kr per käke.
Tecken på att du gnisslar
Gnissling och pressning sker oftast i sömnen, och därför är det få som märker det själva. Det är ofta någon annan som hör det, eller tandläkaren som ser slitaget vid en undersökning.
Symtomen kommer i stället från musklerna. Stel käke på morgonen, huvudvärk i tinningarna, ömhet framför öronen och ilningar i tänder där emaljen blivit tunnare.
Pressning, att bita ihop hårt utan att röra käken i sidled, är också vanligt och hörs inte alls.
- Stel eller öm käke när du vaknar
- Huvudvärk i tinningarna på morgonen
- Knäppningar eller låsningar i käkleden
- Tänder som blivit kortare eller plattare
- Ilningar från kalla drycker
- Sprickor i emaljen eller fyllningar som lossnar
Varför det lönar sig att agera tidigt
Emalj växer inte tillbaka. Det som slipas bort av gnissling är borta, och när tänderna blir kortare ökar belastningen på dem som är kvar.
Slitna tänder blir också känsligare, eftersom det mjukare dentinet under emaljen blottläggs. Fyllningar, kronor och fasader utsätts för samma krafter och kan spricka.
Gnissling går inte att mäta direkt. Vi jämför slitaget mellan dina besök, tittar på bettet och väger in vad du känner i käke och muskler.
Bettskena
En bettskena är en individuellt utformad skena som du har i munnen när du sover. Den hindrar inte gnisslingen i sig, men flyttar slitaget från tänderna till skenan och ger käkmusklerna ett jämnare underlag att arbeta mot.
Den vanligaste varianten är hästskoformad, sitter i överkäken och görs i hård akrylat. Vid vissa besvär tillverkas den i underkäken i stället. En mjukplastskena kan vara ett alternativ i vissa fall.
Utprovningen kräver två avtryck eller digitala skanningar och en bettregistrering, som tandteknikern arbetar efter. Vid leveransen slipar vi in skenan så att kontakterna fördelas jämnt.
- 601 Bettskena i hård akrylat, överkäken: 4 900 kr
- 602 Bettskena i hård akrylat, underkäken: 4 900 kr
- 604 Mjukplastskena, laboratorieframställd: 2 810 kr
Vid sidan av skenan
En skena skyddar tänderna men tar inte bort orsaken. Stress, sömnbrist och vissa läkemedel brukar nämnas som bidragande faktorer, och den delen behöver ofta hanteras på annat håll.
Är tänderna redan nedslitna behöver de i många fall byggas upp, annars slits de kvarvarande snabbare. Det kan handla om komposituppbyggnader eller kronor, beroende på hur mycket som gått förlorat.
Har du käkledsbesvär som inte svarar på skenbehandling kan vi hänvisa vidare för bettfysiologisk bedömning.
Så sköter du skenan
Borsta skenan med ljummet vatten och en mjuk borste varje morgon. Vanlig tandkräm repar akrylaten, så använd hellre lite diskmedel eller mild tvål.
Förvara den torrt och luftigt, inte i en tät burk direkt efter användning. Ta med skenan till dina kontroller, så ser vi hur slitaget utvecklas över tid.
Så går det till
Tandgnissling steg för steg
Varje behandling planeras individuellt, men de flesta följer den här gången.
- 01
Undersökning av bett och käke
Vi går igenom slitage, käkmuskler och käkled, och frågar om huvudvärk, stelhet och sömn.
- 02
Avtryck och bettregistrering
Två avtryck eller digitala skanningar samt en registrering av hur bettet möts skickas till tandteknikern.
- 03
Utprovning
Skenan provas, slipas in och justeras tills kontakterna fördelas jämnt över tänderna.
- 04
Uppföljning
Vi följer upp efter en tid för att se att skenan sitter bra och hur besvären förändrats. Ta med den till varje undersökning.
Vanliga frågor
Om tandgnissling
Hittar du inte svaret? Ring 08-34 34 80 eller skriv till oss.
Kan jag sluta gnissla?
Gnissling går sällan att stänga av på beställning, eftersom den oftast sker i sömnen. Det du kan påverka är följderna: skydda tänderna med skena, behandla slitage som redan uppstått och arbeta med sådant som stress och sömn. Hos en del avtar besvären med tiden, hos andra kvarstår de.
Hur snabbt känner jag skillnad med bettskena?
Många märker att käken är mindre stel på morgonen inom några veckor. Andra behöver längre tid. Några upplever ingen tydlig förändring i muskelsymtomen men får ändå skyddet mot slitage. Vi följer upp och justerar vid behov.
Är det svårt att sova med skena?
De första nätterna känns den ofta i vägen, och ökad salivproduktion är vanlig i början. De flesta vänjer sig inom en till två veckor. Känns den fortfarande fel efter det ska den justeras, inte tålas.
Kan jag köpa en färdig skena i stället?
Skenor som formas hemma i varmt vatten täcker inte bettet lika exakt och kan i vissa fall flytta tänder eller belasta käkleden ojämnt. En laboratorieframställd skena tillverkas efter dina tänder och slipas in mot ditt bett hos oss.
Hur länge håller en bettskena?
Det beror på hur hårt du pressar. Några år är vanligt, men den som gnisslar kraftigt kan slita igenom en skena snabbare. Att skenan slits är i sig ett gott tecken, eftersom slitaget annars hade hamnat på tänderna.
Kan huvudvärken bero på tänderna?
Spänningshuvudvärk på morgonen är ett vanligt symtom vid nattlig pressning, eftersom tuggmusklerna arbetar hårt i timmar. Men huvudvärk har många orsaker. Vi bedömer käke och muskler, och blir bilden oklar hänvisar vi vidare till läkare.
Patienterna
Vad andra säger
Jag blev mottagen extremt bra av tandläkarna. Jag som är rädd för att gå till tandläkare kände mig väldigt bekväm och välkommen. Rekommenderar verkligen Nitid.
Jag är supernöjd med Nitid och min tandläkare som är ett riktigt proffs. All personal jag har mött har varit väldigt vänliga och tillmötesgående. Jag kan varmt rekommendera den här kliniken.
Mitt första besök på kliniken. Hur bra som helst. Gick för att kolla upp en tand som jag lyckats överbelasta på gymmet. Fick grym service både från den kunniga tandläkaren och receptionisten.
Närliggande
Andra behandlingar
Boka tandgnissling i Sundbyberg
Välj en tid som passar dig direkt i kalendern, eller ring så hjälper vi dig.